Bơ là một loại quả hạch, được trồng ở những nơi có khí hậu ấm áp, đặc biệt ở Mexico và Nam Mỹ. Bơ còn được biết đến với tên gọi quả lê da cá sấu bởi hình dáng và lớp vỏ bên ngoài của nó. Đây là loại trái cây duy nhất cung cấp một lượng đáng kể các axit béo không no có lợi cho sức khỏe

Một khẩu phần ăn (1/5 quả bơ, khoảng 40g) chứa khoảng 64 calo, 6g chất béo, 3,4g carbohydrate, 1g đường, 3g chất xơ và 1g protein. Loại quả này chứa nhiều vitamin C, E, K và B6 và các chất như riboflavin, niacin, folate, axit pantothenic, magiê, kali,…

MÙA VỤ CUNG CẤP

Get in touch
Cập Nhật Giá Nông Sản Mới Nhất